教育股份無限公司

2014.07.16，星期三，懶洋洋的10:00-12:00

1個足跟發炎病假，1個睡過頭沒來，1個胸口痛中場休息，1個腳痛場邊觀戰，1個只想分組對抗…奇妙的是，來自外星的孩子還繼續堅持著！

前幾次的課程中，聽聞集合哨聲，孩子們會(被強迫)跑步到定點來集合。隨著課程到了尾聲，吹壞了哨子也沒什麼人要理，孩子們開始拖著千斤重的腳步，舉步維艱的來集合。

課程進行到第8次，仍然一如往常允許孩子們可以隨時離開隊伍，到旁邊補充水分。今天的狀況是，暖身結束後的第一趟體能遊戲，只剩下2個人在預備位子上，其他人都在一旁補充水分。

我看了一下手表─「10點18分」

今天的分組對抗，打了3局，終場洋基隊以12比8的比數擊敗了舒跑隊。不過，得到獎勵品的是舒跑隊，原因是他們在一路落後中，仍然願意繼續為隊友加油歡呼，展現了運動家精神。

小助教這兩天感受了比賽的氣氛，一路在車上喊著「沒有、沒有、沒有、沒有關係，還有、還有、還有、還有機會…」

這是一大串激勵士氣的口號中，我特別安排進去的。比賽最難的部份就是在逆境中迎戰，(其實人生也是)當順風球時，隊友失誤了，你不會在意；當落後時，隊友沒有好表現了，所有壞念頭都出現了，甚至會憋不住脫口而出。這個時候，犯錯的隊友比誰都難過的，落井下石無助於團隊，此時千言萬語不如一句鼓勵！

「沒有、沒有、沒有、沒有關係，還有、還有、還有、還有機會」

今天分組對抗明顯看出傳球移補位的進步，幾個中外野滾地球，都讓外野手傳進了補位的二壘手手中，阻止了一壘往二壘推進的跑壘員。

只剩下兩次了，就要結束在永順國小的「教學」生涯，想起來還有點感傷呢！

【教學目標】

一、提升身體敏捷性。

二、熟悉內野移補位：二壘有人。

三、分組對抗、綜合練習。

【教學步驟】

一、暖身：

  1.點名。

  2.伸展操。

  3.慢跑：活動中心6圈。

  4.提示本次課程重點。

二、體能遊戲：(分3組)

  1.抬腿向上跳躍。(3趟)

  2.側面併步前行。(左右各2趟)

  3.側面交叉前行。(左右各2趟)

  4.退後轉身跑。(3趟)

  5.障礙抬腿前行。(3趟)

  6.障礙側面前行。(左右各3趟)

三、內野移補位練習：(分4組)

  1.第1組擔任一壘手，第2組擔任二壘手，第3組擔任二壘跑壘員，第4組擔任三壘手。

  2.擺放小三角錐標示預備選手站立位置。

  3.教練口頭講解二壘有人的跑壘與守備要領。

  4.教練下達二壘跑壘員暗號，干擾守備人員傳球意志：

   (1)摸額頭(腰帶)：全力衝刺。(教練打三壘前小球)

   (2)摸耳朵(鼻子)：前進兩步，大喊傳三壘。(教練打二壘前滾地球)

  5.分組練習完成後，交換組別。

四、分組對抗：(3局)

  1.指定兩位前幾次最後被選擇球員為隊長，猜拳選擇新隊員。

  2.選定隊名、守備位置、打擊順序。

  3.列隊敬禮、猜拳決定攻守。

  4.分組比賽。

  5.列隊敬禮，比賽檢討。

(第8次活動結束)